Liberación de la Comunidad

Las charlas son conversaciones comunitarias sobre temas de salud emocional ampliamente accesibles para la comunidad latina. Emparejamos a trabajadores sanitarios tradicionales formados con nuestro equipo clínico para crear un espacio seguro, informado sobre el trauma, de afirmación, de curación comunitaria y de colaboración en torno a un tema concreto de salud mental.

Las charlas son dirigidas en español por facilitadores bilingües y biculturales que utilizan modalidades de educación popular que honran la cultura, las prácticas liberadoras y se basan en la sabiduría y las experiencias de los participantes. Raíces puede organizar charlas virtuales o presenciales, dependiendo de las necesidades de la asociación y de la ubicación geográfica. Adaptamos las charlas en función de las necesidades de la comunidad y de las peticiones de nuestros socios.

Las charlas suelen durar 2 horas e incluyen psicoeducación, así como la práctica de una habilidad adaptativa de afrontamiento. Siempre incluyen tiempo para preguntas de la comunidad. Siempre se imparten en formato de educación popular e incluyen el uso de habilidades de salud mental. Los participantes tienen la oportunidad de conectar con nuestros servicios clínicos de salud mental y otros recursos. En 2020, llegamos a más de 15.000 personas de numerosos países a través de Facebook Live. Puede ver más información sobre las charlas en un segmento de televisión emitido en directo aquí.

Las pláticas son espacios comunitarios para personas y familias latinas centrados en promover el aprendizaje, la conexión interpersonal, la curación emocional y la colaboración. Mediante técnicas de asesoramiento y terapia de grupo, un clínico de salud mental facilita un espacio en el que los participantes se sienten seguros para hablar y compartir experiencias vitales, a la vez que aprenden de los demás cómo tratar y abordar los problemas de salud mental que pueden desembocar en violencia. Durante estas pláticas, los miembros de la comunidad reciben apoyo mutuo y de un equipo de clínicos de salud mental. El equipo de proveedores de salud mental hace una breve presentación sobre el tema que incluye métodos de psicoeducación y educación popular. Las Pláticas se celebran virtualmente, una vez al mes, y duran entre 90 y 120 minutos. Durante las sesiones, los participantes entablan un debate con el grupo sobre el tema tratado y su relación con otras cuestiones relevantes que afectan a la salud mental de la comunidad.

Aliento es un programa virtual mensual para los miembros de la comunidad que se centra en la construcción de la resiliencia y una práctica de autocuidado. Utilizando los principios de la terapia de grupo, estas sesiones son facilitadas por un clínico de salud mental, y ofrecen un espacio sagrado para procesar las experiencias vividas y sanar de situaciones difíciles. El grupo suele ser pequeño para permitir una conversación más profunda y crear tiempo para la conexión social y la regulación de las emociones. En cada sesión se ofrecen técnicas culturalmente adaptadas de atención plena y autocalmación, así como técnicas de resolución de problemas, para contribuir al bienestar emocional de los miembros de la comunidad y ayudarles a cuidar de sí mismos.